“你对世界最大的贡献，就是让自己幸福起来。”

随着市场竞争日趋激烈和公司发展规模的不断壮大，员工的生活和工作压力也随之增加，为了帮助大家拓展观念、调适心态，以最佳状态投入到工作生活中，9月18日，瑞源物业特邀人民大会堂、国务院国管局、国务院国资委特聘心理专家，北京大学医院管理中心客座教授、北京师范大学应用心理学博士于焕新老师为员工带来一场别具风味的心理健康讲座，公司部分职工及兄弟单位100余人聆听了课程。

一天的培训课程精彩纷呈，引人入胜。课程一开始，于老师运用一句“聪明的人懂得说，智慧的人懂得听，高明的人懂得问”启发众人，在整个授课过程中，于老师将心理学、传统国学、人生体验融入课堂，充分运用了举例、游戏、示范、画图、唱歌等多种教学形式将理论讲解与实作训练相结合，列举生动案例充分强调行为价值导向，直观演示简洁明了而又深入浅出，趣味活动幽默诙谐却又节奏感强，促使大家在轻松快乐的氛围中不知不觉对为人处世、情绪管理、婚姻家庭、子女教育等问题进行了自评和反思。

课程中，于老师一句句至理名言也激励着大家在日常工作中要坚定目标，加强自我管理，成为一名智者。人生，没有定位就没有位置，一个有目标的人，全世界都会为他让路，而如何实现目标，老师也为我们点明了方法：首先要明确“我的目标是什么”，其次知道“我现在在做什么”，最后自我检讨“我现在做的这件事情，对我的目标有没有帮助”。

徜徉在心灵的荷塘，吮吸着雨露的清凉，关闭的心门慢慢打开，浮躁的心灵一点点沉静。于老师给大家带来一天的培训，是心灵的洗礼，更是灵魂的升华。

减压是为了更好的前进，瑞源物业全体员工将以此次心理健康讲座为契机，调整心态，转换思维模式，专注目标达成。未来的路也许很难，但是难走的路才是上坡路，我们定会戮力同心，砥砺前行，坚决完成公司既定的年度经营目标。